Składniki:
- 2 dojrzałe banany
- 1 szklanka płatków owsianych
- 1/2 szklanki mąki pszennej (lub pełnoziarnistej)
- 1/3 szklanki kakao w proszku
- 1/2 szklanki cukru (możesz użyć mniej lub zastąpić miodem)
- 1/2 szklanki mleka (możesz użyć roślinnego)
- 1/4 szklanki oleju roślinnego (lub roztopionego masła)
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej
- Szczypta soli
- 1/2 szklanki posiekanych orzechów (np. włoskich lub laskowych)
- Opcjonalnie: 1/2 szklanki czekolady w kawałkach
Przygotowanie:
Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇
