Ten rewelacyjny, wegański przepis pochodzi z youtubowego kanału The Whole Food Plant Based Cooking Show. Lekko go udoskonaliłam.
Pieczone jabłka z fit kruszonką – SKŁADNIKI
ok. 6 porcji, na formę o wymiarach 27 x 16 cm lub większą
WARSTWA JABŁEK
4 duże, dowolne jabłka (ok. 1 kg)
sok z ½ cytryny
50 ml (g) wody lub soku z jabłek
2 łyżki mąki ziemniaczanej
1 łyżeczka cynamonu
½ łyżeczki zmielonych goździków (niekoniecznie)
1–2 łyżki ksylitolu lub cukru (niekoniecznie)
KRUSZONKA
120 g suszonych daktyli dobrej jakości bez pestek
100 g płatków owsianych górskich, np. bezglutenowych
50 g zblendowanych na proszek migdałów lub orzechów ziemnych
1 łyżeczka cynamonu
Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇
