ciecierzyca z 1 puszki + ewentualnie ze 2 łyżki aquafaby (płynu z puszki) do regulowania konsystencji
1 puszka fasoli białej (bez zalewy)
150–200 g ogórków kiszonych (nie kwaszonych)
3–4 łyżki posiekanego świeżego koperku
2 małe ząbki czosnku
1 łyżka łagodnej musztardy
pieprz biały lub czarny
¼ białej cebuli (niekoniecznie)
2 łyżki płatków drożdżowych nieaktywnych (niekoniecznie)
Rada: ogórki, fasolę i cieciorkę w puszce oraz inne produkty spożywcze zawsze warto kupować z jak najmniejszą zawartością soli.
Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇
