Marchewka z groszkiem duszona, wegański fit przepis

Fit marchewka z groszkiem duszona – SKŁADNIKI
3–4 porcje
1 opakowanie (450 g) mrożonej marchewki z groszkiem
ok. 200 ml wody lub domowego bulionu warzywnego
20–25 g nerkowców
4–5 łyżek płatków drożdżowych nieaktywnych
1 łyżka mąki pszennej pełnoziarnistej
sól, pieprz, starta gałka muszkatołowa
W wersji bezglutenowej należy pominąć mąkę, ale wtedy sos trzeba trochę dłużej pogotować.

Połowę wody można zamienić na mleko owsiane / napój owsiany.

Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇

Leave a Comment