Fit curry z ciecierzycą i papryką – SKŁADNIKI
2 porcje
2 papryki czerwone
ok. 270 g ugotowanej ciecierzycy, może być z puszki
3 łyżki soku z cytryny
sól
SOS
300 ml mleka owsianego (może być bezglutenowe)
1 łyżka curry w proszku (nie pasty curry), sambar masala lub garam masala
30 g nerkowców
15 g płatków drożdżowych nieaktywnych – nadają smaku umami i zagęszczają
1 ząbek czosnku
1 łyżka koncentratu pomidorowego
1 łyżka mąki ziemniaczanej
1 łyżka ksylitolu lub ewentualnie cukru
¼ łyżeczki chili (niekoniecznie)
Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇
