Masz dość nudnych śniadań, które nie dają Ci energii na cały dzień? Czas na coś wyjątkowego! Przedstawiamy przepis na zdrowy chleb owsiany bez mąki, który jest zarówno pyszny, jak i prosty w przygotowaniu. Dzięki kilku podsta
wowym składnikom stworzysz smaczne i pożywne śniadanie w mgnieniu oka. Co najlepsze? Nie musisz go wyrabiać ani dodawać masła!
Składniki
Aby przygotować ten pyszny chleb owsiany bez mąki, będziesz potrzebować:
- 1 szklanka (90 g) płatków owsianych
- Szczypta soli
- 1/8 łyżeczki sody oczyszczonej
- 2 łyżki różnych nasion (np. słonecznik, dynia)
- 200 ml kefiru lub jogurtu
- 1 średnie jajko
- 1 łyżeczka octu jabłkowego
- Dodatkowe nasiona do dekoracji
Przygotowanie
Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇
